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全民科學素質行動

【抗擊新型冠狀病毒:科普團在行動】新型冠狀病毒感染的肺炎的綜合防治

發布日期:2020/2/2 16:52:21      來源:本站      作者:
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作者:鄭曉邊


    世界衛生組織將此次新型冠狀病毒感染的肺炎疫情確認為“國際關注的突發公共衛生事件”(PHEIC),建議臨時命名為“2019-nCoV 急性呼吸道疾病”(本文簡稱“新冠肺炎”)。新冠肺炎疫情由武漢而發,已牽動中國和全球,影響人類的健康發展。

    在一個月來的疫情變化中,“圍城”內外的居民感受各異,海內外炎黃子孫議論紛紛,每天微信傳來的信息眾說紛紜,山雨欲來風滿樓,民生“到了最危險的時候”!人們的共同認知是:生活需要陽光,危機時刻需要全人類同舟共濟、眾志成城的真善美!

    新冠肺炎疫情需要綜合防治,不僅需要臨床醫護人員、專業人士和管理者的全力合作投入,更需要人民大眾的積極參與。管理傳染源、切斷傳播途徑、保護易感人群依然是新冠肺炎傳染病防治的三大環節,每個環節都包涵社會心理防治的內容。采用綜合、精確的防治措施,加強對民眾傳染病防治的科學普及,提高人們的健康認知,改善不良的生活方式和態度,建立科學衛生的行為習慣,是社會心理防治的主要目標。

    在管理傳染源方面,目前存在不少困難,新冠病毒的變異性大,寄生的動物宿主尚未完全明確,患者在潛伏期就有傳染性難以識別,增加了傳染源管理的困難。面對“看不見”的傳染源,民眾普遍感到力不從心,加上疫情突發,就醫條件和醫療資源一時匱乏,人們的焦慮感和恐懼感增加,談虎色變,給全社會帶來心理壓力。因此,管理傳染源方面,除了完善傳染病申報制度,還需要人人積極參與“五早”行動,即早發現、早報告、早診斷、早隔離、早治療。要通過專業人員的研究盡早確認寄生的動物宿主,積極救治患者和發現潛伏期患者,及時發布疫情權威信息,加強社會心理措施來安民于心。目前武漢和全國的管理措施已從初期的慌亂中逐步好轉,民眾克服疫情的信心開始復蘇。

    切斷傳播途徑是目前新冠肺炎疫情防治的主要措施。新冠病毒通過呼吸道、飛沫傳播,且人傳人,傳播速度快。因此,要通過大眾的科普教育,促進人們養成良好的衛生習慣,搞好環境衛生,防止交叉感染,居室通風消毒,常洗手,多喝水,鍛煉,不聚會,出門戴口罩,保持營養均衡和避免過度勞累,要有充足的睡眠,提高自我防病能力,加強體育鍛煉,增強對傳染病的抵抗力。要通過系統的社會心理服務,消除人們的焦慮和恐懼感,增進公眾防治疾病的信心。封城見效后要盡快恢復城市功能與市民生活的正常運行狀態。

    在保護易感人群方面,由于新冠肺炎有效疫苗尚未研發出來,做好個人的衛生防護最為重要。人群對新冠肺炎普遍易感,老年人基礎疾病多,患病重,更需要保護。要生活有規律,睡眠休息好,不吸煙、不喝酒,盡量避免到人多擁擠的公共場所,保持均衡飲食,注意勞逸結合,提高抗病能力。易感人群更需要心理保護,如靜心安排好生活,自覺限制看微信時間,不聽小道消息,接納自己的情緒,做靜觀練習和運動,冥想音樂,正向思維,積極面對,保持理性態度,必要時尋求專業心理咨詢幫助等。

    總之,本次突如其來的新冠肺炎給國家和人民帶來危機和挑戰,在管理傳染源、切斷傳播途徑、保護易感人群的三大措施中增添社會心理防治的內容,在全國積極推行大健康科普教育,建立健全社會心理服務網絡,提高國民科學素養和健康素質刻不容緩。


(作者系武漢科學家科普團團員,華中師范大學教授,中國心理學會學校心理學和老年心理學專委會委員,中國心理衛生協會青少年心理衛生專委會榮譽委員,中國老年學和老年醫學學會理事,湖北省老年學學會老年心理學專委會主任。)

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